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原地扭屁股可以起到一定的减肥效果。
原地扭屁股虽然这种运动看起来比较简单，但是它可以锻炼到腰部和臀部的肌肉，消耗一定的热量。而且，这种运动不需要太多的空间和器材，随时随地都可以进行。
但是，原地扭屁股并不能像其他运动那样消耗大量的热量。如果你想要达到明显的减肥效果，就需要结合其他运动和饮食控制。比如，可以选择一些有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等。
此外，饮食控制也是减肥的关键。如果你只是进行原地扭屁股，但是饮食没有控制，那么减肥效果会非常有限。
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