男人劳累过度，会有一系列明显症状，涵盖身体、精神、性功能以及免疫系统等多个方面，给生活和工作都带来不少麻烦。

身体上，会感到极度疲惫，肌肉又酸又软没力气，就像干完重活后，身体好似灌了铅，行动起来艰难无比，还常常伴有头晕、头疼，这是身体被过度消耗，大脑供血跟不上了。长期这样，消化功能也会乱套，要么没胃口吃饭，要么吃了不消化，肚子胀得难受。

精神状态更是不佳，萎靡不振，注意力像散沙一样难以集中，记忆力也大不如前，工作时脑子不灵光，效率低得可怜。而且情绪变得烦躁不安，焦虑得很，对啥都没兴趣，整个人提不起精神。

性功能也会受影响，性欲下降，勃起可能出现问题。这是劳累把身体内分泌搞乱了，雄性激素分泌不正常。时间一长，夫妻生活就不和谐，夫妻关系也跟着受连累。另外，免疫力直线下降，变得特别容易感冒生病，生了病还不容易好，以前可能三五天就好利索的小感冒，现在拖拖拉拉十几天都好不利索，这都是身体在抗议，提醒得赶紧歇歇，把生活节奏调整好。