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牛初乳建议和水、奶粉或者米粥一起冲服，效果会更好。牛初乳最好的方法就是空腹用水、牛奶冲泡，水温不要超过50摄氏度，能使大分子蛋白质重新排列，更好的吸收。 可以在早上吃一次，也可以在午饭后几个小时再服用一次，或者是晚上睡觉前半小时服用。在服用牛初乳后30分钟内不要进食，以免减弱牛初乳粉的效力。市面上有很多牛初乳品牌，小编推荐绿芙牛初乳粉，因为其原料天然优质，并且含有很多的免疫球蛋白，增强免疫力的效果是比较好的。
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