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建议在平时不要过量饮酒，而且最好不要有每天喝酒的习惯，以避免对身体健康造成损害。
虽然喝酒是一件很平常的事情，但是很容易导致肥胖，进而导致三高。相信很多人都会看到一些经常喝酒的人有啤酒肚或者肥胖。这主要是因为酒精含有一定的热量，过多的热量进入体内会导致脂肪堆积和肥胖。肥胖会容易引发各种慢性疾病，对身体极为不利。
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