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男人吃壮阳药并非总是好的选择，需根据具体情况而定。
壮阳药确实可以帮助部分男性改善性功能障碍，例如勃起困难等问题。对于因压力、疲劳或疾病导致的短期性功能下降，这类药物可能提供一定帮助。然而，长期依赖壮阳药可能会对身体造成负担，甚至引发副作用，如头晕、眼花、血压异常等。更重要的是，过度使用可能导致身体对药物产生依赖性，进一步影响自身的性功能。
中医提倡通过调理身体来恢复健康状态，认为肾虚是导致性功能减退的重要原因。因此，建议通过调整饮食、增加锻炼以及适当休息等方式逐步改善体质。例如，食用枸杞子、山药、黑芝麻等食物有助于补肾益精，增强体力。
如果遇到持续性的性功能问题，应及时寻求专业医生的帮助，明确病因并采取科学治疗方案。盲目服用壮阳药不仅无法从根本上解决问题，还可能带来更大的健康风险。合理的生活方式和心理调节才是保持良好性功能的关键。
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