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适量饮用基本上是没有副作用的。
路易波士茶是一款纯天然没有任何添加的健康饮品，所以基本上对身体是没有伤害的，还能够帮助改善睡眠质量，消脂减肥、美容养颜等作用，但是有些人是不建议饮用的。
很多类型的路易波士茶都是来自豆科植物，所以第一豆类过敏的人可能不安全；还有可能会干扰药物，因此在服药期间不建议喝；另外过量服用可能还会导致胀气和服胀的情况，所以要适量饮用；对于肝功能低下的人也不建议喝路易波士茶。
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