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张嘴睡觉是很多人的习惯，但是这个习惯却会带来一些危害。首先，张嘴睡觉会导致口干舌燥，因为口腔中的唾液无法充分地润滑口腔和喉咙。这不仅会让你感到不舒服，还会影响睡眠质量。
其次，张嘴睡觉还会增加感染呼吸道疾病的风险。因为口腔中的细菌和病毒可以通过口鼻进入身体，导致感冒、咳嗽等疾病。而且，如果你的床上用品不够干净卫生，这些细菌和病毒还会在床上滋生，增加感染的风险。
另外，张嘴睡觉还会导致口臭。因为口腔中的细菌会在缺乏唾液的情况下滋生，产生恶臭的气味。这不仅会影响你的口气，还会让你感到不自信。
最后，张嘴睡觉还会影响牙齿和颌面部的健康。因为长期张嘴睡觉会让口腔和喉咙处于干燥状态，容易导致龋齿和牙周疾病。而且，张嘴睡觉还会让舌头和颌骨处于不自然的位置，导致牙齿不齐、面部变形等问题。
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