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名实牌倍婷胶囊减肥真的有效果，但是效果是因人而异的。
名实牌倍婷胶囊是一款减肥产品，原料是荷叶、决明子、左旋肉碱、魔芋粉、芦荟、白术等，这些中药成分都有一定的减肥作用。很多人服用后都感觉有效果，但是需要坚持服用。
除了服用名实牌倍婷胶囊，饮食上可以多吃低热量的食物。低热量食物，但不能过度饮食，以避免胃病。生活中可以多做运动，包括慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、打篮球等。运动可以燃烧脂肪，是减肥和提高身体免疫力的好方法。
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