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60岁以上血压最新标准是多少

发布时间:2024-09-10 15:11:21
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60岁以上老年人的血压最新标准为收缩压小于140毫米汞柱(mmHg),舒张压小于90 mmHg。

年龄增长,血管逐渐硬化,血压控制难度增加,高血压成为老年人中常见的健康问题之一。根据最新的医学指南,对于60岁以上的老年人,理想的血压目标为收缩压小于140 mmHg,舒张压小于90 mmHg。这一标准旨在帮助老年人降低心血管疾病的风险,如心脏病发作、中风等。

对于血压在正常高值范围内(收缩压120至139 mmHg,或舒张压80至89 mmHg)的老年人,建议采取健康的生活方式来控制血压,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。通过这些措施,可以有效地帮助降低血压,减少药物治疗的需求。如果血压持续高于140/90 mmHg,则需要在医生的指导下,可能需要结合药物治疗来控制血压。

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