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轻盈草集汤配方包括茯苓、薏苡仁、芡实、橘皮、栀子、五指毛桃等天然药材。
配方中的茯苓利水渗湿，调节体内水分平衡；薏苡仁健脾渗湿，增强消化系统功能；芡实补脾固肾，改善脾虚导致的倦怠问题；橘皮理气化痰，促进气机运行；栀子清热泻火，针对湿郁化热引发的症状；五指毛桃益气补虚，提升气血循环。这些成分协同作用，茯苓与薏苡仁主导水湿代谢，芡实和五指毛桃强化脾胃基础，橘皮和栀子则疏导气滞与热象，形成标本兼顾的调理机制。
该汤剂通过健脾提升运化能力，改善腹胀和食欲不振；祛湿则利用药材的渗湿清热特性，缓解肢体沉重或头面油腻。整体设计遵循中医理论，从源头减少湿气生成并促进排出，恢复身体轻盈状态。只要按指导剂量服用，该配方安全无副作用，能有效调理脾虚湿困问题。
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