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蒲公英泡水喝的三大禁忌包括：避免长期过量饮用、孕妇和哺乳期妇女慎用、以及注意个体过敏反应。
1.避免长期过量饮用：蒲公英有利尿作用，如果喝得太多，可能导致体内电解质失衡，引起头晕、乏力等症状。例如，一位经常感到水肿的朋友，开始每天大量饮用蒲公英茶，结果没几天就出现了轻微的脱水症状。因此，建议每次泡水不超过10克干蒲公英，每天饮用1-2次为宜，避免长时间连续饮用。
2.孕妇和哺乳期妇女慎用：虽然蒲公英在一般情况下是安全的，但其某些成分可能影响荷尔蒙水平或子宫收缩，增加流产或早产的风险。此外，蒲公英还可能通过母乳传递给婴儿，导致婴儿出现不适。因此，这类人群最好在医生指导下使用，确保安全。
3.个体过敏反应：有些人可能对蒲公英中的某些成分敏感，饮用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。如果在饮用蒲公英茶后感到不适，应立即停止，并咨询医生。
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