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当归兼具补血与活血双重功效。
当归既能补血养血，又能活血调经，中医称其“补中有动，行中有补”。补血方面，当归通过促进骨髓造血功能，增加红细胞、血红蛋白含量，改善面色苍白、头晕目眩等血虚症状。活血方面，其挥发油及有机酸成分可疏通经络、消散瘀滞，常用于痛经、跌打损伤或血瘀导致的疼痛。这种双向调节特性使其成为气血双调的经典药材。
当归不同部位功效侧重不同。归头、归身侧重补血润肠，归尾偏重活血通络，全当归则补血活血兼具。使用时需结合体质调整：血虚者宜用归身，血瘀者宜用归尾，气血两虚者适合全当归。搭配黄芪可增强补气生血效果，与桃仁、红花同用则强化活血化瘀作用。每日用量建议5-10克，体质偏热者可配伍麦冬平衡温燥属性。
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