鹿茸能有效提高免疫力。鹿茸含多糖、氨基酸及多肽类成分，实验显示其可激活免疫细胞，提升抗病能力达37%。针对肾阳虚型免疫力低下者，鹿茸通过增强细胞免疫和体液免疫发挥作用。每日建议用量1-3克，80℃温水浸泡5-10分钟可保留83%活性物质。湿热体质及阴虚火旺者禁用，可能加重上火症状。建议使用前进行中医体质辨识，并搭配黄芪增强效果。