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苹果皮泡茶是一种非常受欢迎的饮品，它不仅口感清新，而且还有很多的营养成分。那么，苹果皮泡茶有什么作用呢？下面我们来一起了解一下。
1.帮助消化。苹果皮中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。此外，苹果皮中还含有果胶，可以吸附肠道中的毒素，有助于排毒养颜。
2.降低血糖。苹果皮中含有一种叫做芦丁的物质，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。因此，苹果皮泡茶对于糖尿病患者来说是一种非常适合的饮品。
3.降低胆固醇。苹果皮中含有一种叫做橙皮苷的物质，可以降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
4.保护肝脏。苹果皮中含有一种叫做柠檬酸的物质，可以促进肝脏的代谢功能，有助于保护肝脏健康。
5.减肥。苹果皮中含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
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