洗澡是清除身上螨虫的一种有效方法。但是，要选择合适的洗浴用品才能达到最佳效果。

首先，要选择具有杀菌消毒作用的沐浴露或肥皂。这类产品可以有效地清除身上的螨虫，同时还可以杀死细菌和病毒，防止感染。建议选择含有茶树油、薰衣草等天然成分的产品，这些成分具有很好的杀菌消毒作用，对皮肤也比较温和。

其次，要注意洗澡的水温。水温过高会刺激皮肤，使皮肤更加干燥，容易引起瘙痒等不适症状。因此，建议使用温水洗澡，水温不要超过40℃。

另外，洗澡时要注意清洁身体各个部位，特别是皮肤皱褶处、指甲缝等容易藏污纳垢的地方。这些地方容易滋生细菌和螨虫，如果不及时清洁，会导致症状加重。

最后，洗澡后要及时擦干身体，避免残留水分滋生细菌和螨虫。同时，要选择透气性好的衣物，避免穿着过于紧身的衣物，让皮肤得到充分的呼吸。