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日霜的主要作用和功效包括防护、隔离、保湿、抗皱、紧肤等。
它能够防御环境（如紫外线、空气污染物）对肌肤的伤害，同时为肌肤补充水分，防止皮肤干燥，还可以抗击皱纹和紧致肌肤。此外，日霜中一般含有防晒因子或紫外线过滤剂，具有SPF防晒系数，可以作为白天出门前的防护产品使用。
日霜的活性成分较高，滋养度、所含的成分浓度都比晚霜“营养”、精细，易于肌肤充分吸收。它一般也具有美白、抗衰老、紧致、营养滋润等功效，能修护肌肤白天受到的损伤，及时补充营养，让肌肤变得更有弹性、更加细腻。
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