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跳肚皮舞瘦腰后会反弹吗

发布时间:2023-07-17 17:11:39
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因人而异。

如果在跳肚皮舞减去了腰腹部赘肉后,还能坚持练习或是做其他的有氧运动,且日常饮食合理,那一般不会有反弹的情况;

但是在腰部瘦下来后,每天坐着不动,不再继续运动,饮食上还吃一些高脂肪、高热量的食物,暴饮暴食,那反弹的几率很大。

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