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男人头痛可先尝试休息与物理缓解，严重时可服用药物。
头痛发作时，寻觅安静、舒适且光线较暗的环境进行休息。环境中的噪音与强光均可能致使头痛加剧。可躺卧下来，放松全身肌肉，闭合双眼，使大脑与身体均得以舒缓。与此同时，可用热毛巾或冰袋敷于额头或太阳穴部位。若为紧张性头痛，热敷有助于放松紧张肌肉，促进血液循环，减轻头痛。若因发热等引发头痛，冰袋冷敷可缓解头部胀痛感。
若头痛较为严重，经休息与物理方法无法缓解，则需服用药物。如非甾体抗炎药布洛芬颇具成效。布洛芬能够抑制体内前列腺素的合成，而前列腺素会令痛觉感受器对疼痛更为敏感，抑制其合成便可减轻疼痛。需依说明书剂量服用，避免过量。若头痛频繁发作或伴有其他严重症状，诸如呕吐、视力模糊等，则需及时前往医院检查，因可能系脑部疾病等严重问题引发头痛。
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