禁忌和副作用:
它含有丰富的营养和成分,但是打开的椰子如果不及时吃掉,容易滋生细菌,开椰子后一定要及时饮用,不能停留太久,否则会是细菌的温床。其次,椰子水不宜服用过多。椰子水清凉可口,但由于其性寒,喝多了也会给脾胃带来伤害,所以控制用量很重要。最后,糖尿病患者不要喝甜椰子水,泰国的椰子是甜的,中国海南的椰子比较清淡。
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