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七岁男孩缺锌建议通过食补来补充。
7岁的孩子缺锌，最好通过食补来调节。多吃富含锌的食物，如海鲜和动物肝脏、瘦肉等。如果食补方法不起作用，可以在医生指导下服用药物进行调理。
孩子缺锌会发育迟缓，容易生病。所以一旦查出孩子缺锌，要及时调整，避免影响其正常生长发育，而且一定要保证孩子平时饮食有规律。平时，尽量多做几种饭。给孩子们做好吃的。可以把蔬菜榨成蔬菜汁或者做成菜饼吃。让孩子每天坚持锻炼。
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