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像菟丝子、淫羊藿、枸杞子等中药在一定程度上对增加男人持久力可能有帮助，但需谨慎使用。
菟丝子有补肾固精的作用，它可以滋养肝肾，对于因肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等情况有一定改善效果，可通过煮水饮用或加入药膳中食用。淫羊藿具有补肾壮阳、强筋健骨之效，能增强肾阳，提升性功能，常见的食用方法是用其泡制药酒，但要注意饮用的量。枸杞子则能滋补肝肾、益精明目，可嚼食、泡茶或煮粥，对于肝肾阴虚导致的虚劳精亏、腰膝酸痛等有调理作用，长期坚持食用有助于身体状态的提升，从而间接对性能力产生积极影响。
不过，每个人的体质不同，中药的使用必须依据个人身体状况来决定，不能盲目服用。而且性功能方面的问题可能由多种因素造成，如心理压力、生活习惯等。如果存在性功能障碍等问题，建议先咨询专业的中医师，进行详细的诊断和辩证论治，制定适合个人的调理方案，避免自行用药带来不良后果。
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