整肠生的功效为调节胃肠道菌群、缓解腹泻、消炎杀菌，其作用是增强免疫系统和改善肠道健康。

整肠生，即地衣芽孢杆菌活菌胶囊，含有有益的益生菌，这些益生菌可以在肠道内建立有益的微生物群落，有助于维持肠道菌群的平衡。通过调节胃肠道菌群，整肠生能够促进有益菌的繁殖，抑制有害菌的生长，从而维护肠道健康。

对于腹泻症状，整肠生中的益生菌能发挥显著的缓解作用。它们通过增加有益菌的存在，维护肠道黏膜的完整性，并减少有害菌的活动，有助于恢复正常的肠道功能。此外，整肠生还具有一定的消炎和抗菌作用，能够减轻肠道炎症，对由肠道炎症引起的腹泻或其他肠道问题有一定的治疗效果。

在服用整肠生时，应遵循正确的服用方法以确保其效果。通常建议用温水送服，注意水温不宜过高，以免破坏活菌成分。成人一般一次服用2粒，儿童则减半，一日需要服用3次，首次服用时剂量加倍。对于吞咽困难者，可以将胶囊打开，将药粉加入少量温开水或奶液中混合后服用。

然而，使用整肠生时也有一些禁忌需要牢记。不宜与抗生素同时服用，这可能会降低整肠生的药效。对本品过敏者禁用，过敏体质者需慎用。此外，整肠生是活菌制剂，不应将其置于高温处保存，服用时水温也不应高于40℃，以免活菌失活。在服药期间，如果出现严重且持续的不适症状，应立即咨询医生。