屁股底下骨头痛可能是由多种原因引起的，包括长时间坐着、姿势不正确、肌肉疲劳、神经受压等。

长时间坐着是导致屁股底下骨头痛的常见原因之一。当我们长时间坐在硬椅子上，坐骨神经就会受到压力，导致疼痛感。此外，如果我们的姿势不正确，比如弯腰驼背或者交叉双腿坐着，也会增加坐骨神经受压的风险。

肌肉疲劳也可能导致屁股底下骨头痛。如果我们长时间站立或者进行重复性动作，臀部肌肉就会疲劳，导致疼痛感。此时，适当的休息和放松臀部肌肉是缓解疼痛的有效方法。

神经受压也是引起屁股底下骨头痛的原因之一。坐骨神经是从脊髓到大腿后侧的一条神经，如果受到压迫或损伤，就会引起坐骨神经痛。这种疼痛通常伴随着刺痛感，可能会向下放射到大腿或小腿。