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有时候我们吃咸了也会引起咳嗽，这是为什么呢？当我们吃过咸的食物后，口腔和喉咙中的盐分会刺激神经末梢，导致喉咙和气管收缩，引起咳嗽反应。因此，如果你吃咸了，咳嗽是一种正常的生理反应。那么，吃咸了咳嗽怎么办呢？以下是一些可能有用的建议：
1. 喝水：喝水可以帮助稀释口腔和喉咙中的盐分，减轻咳嗽症状。建议饮用温水或温茶，避免饮用过冷或过热的饮料。
2. 吃一些水果：水果中含有丰富的维生素和水分，可以帮助缓解咳嗽症状。建议选择一些含水量较高的水果，例如西瓜、草莓、橙子等。
3. 避免刺激性食物：刺激性食物，例如辣椒、咖啡、酒精等，可能会加重咳嗽症状。因此，建议避免食用这些食物，直到咳嗽症状缓解。
4. 使用咳嗽止痛药：如果咳嗽症状严重，可以考虑使用咳嗽止痛药。这些药物可以帮助减轻喉咙和气管的炎症，缓解咳嗽症状。但是，使用药物前最好咨询医生的建议。
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