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夏枯草泡水喝具有清热泻火、散结消肿的功效。
夏枯草性寒味苦，归肝、胆经，传统中医常用于缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头痛眩晕。其含有的三萜类化合物和酚酸成分能抑制炎症因子释放，对甲状腺结节、乳腺增生等结块类问题有一定辅助调理作用。现代研究显示，夏枯草煎剂可降低血压，改善肝细胞代谢，但需注意单次用量不宜超过15克，长期连续饮用可能引发脾胃虚寒者腹泻。
泡水饮用时，建议搭配枸杞或红枣调和寒性。例如肝郁化火导致的失眠烦躁，可取夏枯草10克、菊花5克沸水冲泡代茶饮。对于瘰疬结核等实证，传统用法常配伍贝母、玄参增强散结效果。需避免与温补类药物同服，孕妇及脾胃虚弱者慎用。其功效发挥依赖于个体体质与病症类型，急性炎症期可短期使用，慢性病仍需结合整体治疗方案。
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