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AAZ植物酵素祛湿片建议每日服用1片，温水送服。
该产品的标准服用量为每日1片，这一剂量基于其膳食补充剂定位及成分活性设计。其核心成分包含植物酵素、薏米和肉桂提取物等，通过促进肠道蠕动和加速水分代谢实现祛湿效果。单片剂量可提供约100mg膳食纤维，既能刺激肠道排毒，又避免过量摄入可能引发的腹胀或腹泻。服用时间建议选择早晨或餐后，有助于全天候调节代谢节奏，同时减少对胃肠道的刺激。
规范用量经过安全评估，成人长期服用无副作用风险。但需注意，婴幼儿、孕妇及哺乳期女性因生理特殊性需禁用。对于湿气较重人群，不建议自行增加剂量，过量可能导致电解质紊乱或营养流失。服用期间建议配合每日饮水1500ml以上，并保持适度运动，通过多维度协同作用提升祛湿效率。产品开封后需在保质期内使用，避免成分活性降低影响效果。
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