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盐加碘好还是不加碘好

发布时间:2023-08-25 10:58:11
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盐加碘好还是不加碘好看个体情况。

盐加碘的做法是为了预防碘缺乏病,其中最常见的是甲状腺肿大(俗称“大脖子病”)。碘是人体必需的微量元素,它在甲状腺激素合成中起着重要作用。合适的碘摄入有助于维持甲状腺功能正常、促进儿童智力发育等。

因此,对于那些缺乏碘的地区或人群来说,加碘盐是一个很好的选择,可以提供稳定的碘摄入。世界卫生组织(WHO)推荐将食盐加碘以降低碘缺乏相关疾病的风险。

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