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一天三颗枣坚持了半年气色会变好，心脑血管系统也得到改善。
1.气色变好。如果你吃半年每天吃三颗枣，你会发现你的气色红润了。由于工作和生活压力的增大，但是总会出现一些皮肤暗沉，面色晦暗等不好的症状。如果坚持一天吃三个枣，坚持半年以上，你会发现你的脸色红润了，你也会发现你的健康状况有了明显的改善。
2.保护心血管系统。如果坚持半年一天吃三个枣，你会发现你的心血管功能有了明显的改善。不仅高血压、高血脂的发病率降低，高血压、高血脂的人吃半年大枣，也能缓解病情。此外，它还能改善心脏功能，促进心肌收缩，缓解心律失常和心肌缺血的症状。
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