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性生活时间不达标可在医生指导下使用达泊西汀等药物改善，但需谨慎选择。
达泊西汀是目前临床上用于治疗早泄，提升性生活时间的常用药物之一。它主要作用于中枢神经系统，通过调节神经递质来延长射精潜伏期。一般在性生活前1-3小时按需服用，能帮助男生在一定程度上控制射精反射，从而改善性生活时间过短的情况。然而，药物的使用并非适用于所有人，其效果也会因个体差异有所不同。比如，部分人可能会出现轻微的不良反应，像恶心、头晕等，但通常这些症状会在短时间内自行缓解。
除了药物治疗，心理因素也至关重要。焦虑、紧张等情绪可能加重早泄问题，所以保持放松的心态，通过与伴侣的良好沟通、营造舒适的氛围等方式，对性生活时间的延长也有辅助作用。而且，一些不良的生活习惯，如长期熬夜、过度手淫等，可能影响性功能，改善这些习惯，规律作息、适度锻炼，对于整体性功能的提升也有帮助，不能单纯依赖药物来解决问题。
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