六个多月宝宝拉肚子时，可适当给宝宝喂食熟苹果泥、焦米汤或胡萝卜汤，以帮助缓解症状。

当六个多月的宝宝出现拉肚子的情况时，家长们可以尝试给宝宝喂食一些具有收敛作用的食物。熟苹果泥是一个不错的选择，因为苹果中含有果胶和鞣酸，具有收敛和止泻的作用。家长可以将苹果洗净、削皮、去核，切成块后加水煮熟，然后用勺子碾压成果泥给宝宝食用。

焦米汤也是一个有效的食疗方法。焦米汤易于消化，且具有吸附和止泻的作用。制作方法是将米粉或奶糕研成粉，炒至颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状即可。这种汤不仅有助于止泻，还能为宝宝提供一定的营养。

胡萝卜汤同样具有止泻作用，因为胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促进大便成形，并能吸附肠道内的细菌和毒素。家长可以将胡萝卜洗净、切块，加水煮烂后去渣取汁，然后加糖煮沸即可给宝宝饮用。

在宝宝拉肚子期间，除了适当的食疗外，家长还需注意给宝宝补充足够的水分，以防脱水。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。通过这些食疗方法和细心的照料，相信宝宝们能尽快恢复健康。