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肾结石的天然克星就是水。
水是人体最基本的需求之一，每天喝足够的水可以帮助身体排出多余的物质，包括肾结石。喝水可以增加尿液的产生，从而减少尿液中的物质浓度，降低结石的形成率。此外，水还可以帮助肾脏排除废物和毒素，保持肾脏的正常功能。如果肾脏功能受损，就会导致肾结石的形成。因此，喝足够的水可以预防肾结石的发生。
除了水之外，一些天然的食物也可以帮助预防和治疗肾结石。例如，柠檬汁可以增加尿液的产生，从而减少结石的形成。苹果醋可以帮助溶解结石，从而减轻疼痛和不适。而蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以帮助保持肾脏的健康。
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