肾精草泡水是可以长期喝的。
肾精草含有多种有益成分,如黄酮类、多糖类、氨基酸等,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。但需要注意肾精草泡水的饮用量以及饮用的时间,一般来说,每次饮用不宜超过10克,每天不宜超过30克,且最好在早晨或下午饮用,不宜在晚上饮用,以免影响睡眠。
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