主要区别:
晚上和早上吃还是存在一定的区别的。经过一夜的新陈代谢,早上起床后,人体的胃已经排空了。这时候吃酵素果冻空着吃,可以洗去胃壁的残渣,减少胃酸的分泌,促进血细胞的循环和代谢。睡前吃发酵果酱有很好的排毒效果,可以促进人体毒素的排出。酵素果冻不仅富含膳食纤维,还能促进肠道蠕动。
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