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长寿灵龙方的作用和功效主要是补气养血、增强免疫、改善体质虚弱与亚健康状态。
配方由红景天、人参、黄芪、当归、灵芝五味经典中药组成，整体着力于“扶正固本”。人参与黄芪协同发挥益气提神、提高机体活力的作用，适合体力下降、疲劳无力者使用；当归补血活血，可用于调理面色苍白、月经不调或术后恢复期气血两虚人群；红景天具有抗疲劳、抗缺氧的特点，有助于增强身体耐力与适应能力；灵芝则从调节免疫系统入手，帮助改善失眠、体虚易感等问题。
该产品适合长期熬夜、年中易感、免疫力波动大或中老年人群进行体质恢复与能量补充。每日两次，每次4粒的服用方式使其更适用于日常养护节奏。感冒发热期应暂停使用，阴虚火旺或慢性病人群使用前应征询医生意见，确保调理过程安全有效。
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