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赫丽康维磷脂酰丝氨酸压片糖果建议成人每日服用2片，分次餐后食用以优化吸收效果。
该产品的标准服用方案为每日1次、每次2粒，但根据脑力活动强度可调整为早晚各1粒的分次摄入模式。餐后半小时用温水吞服能减少胃部刺激，同时利用食物中的脂肪成分促进脂溶性活性物质吸收。核心成分磷脂酰丝氨酸（PS）与γ-氨基丁酸、茶叶茶氨酸形成协同作用，分次摄入可维持神经递质水平的持续稳定，特别适合高强度用脑人群在工作前或学习前1小时补充。
特殊群体需注意个性化调整。青少年12岁以上可参照成人剂量，但建议将每日总量分3次摄入以匹配课业节奏。需避免与浓茶、咖啡同时服用，防止咖啡因干扰γ-氨基丁酸的镇静作用。产品配方中含木糖醇，糖尿病患者可安全服用，但持续使用超过3个月时建议间隔1周再继续补充。注意开盖后需密封防潮，片剂遇湿易影响成分稳定性。
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