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西柚是有叶酸。
西柚中有天然叶酸。西柚的营养价值很高，能促进骨骼生长发育。但是建议孕妇每次不要吃太多西柚，最好在饭后2小时吃。西柚含有丰富的果胶，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减少动脉壁的损伤，维持血管的功能，预防心脏病。
叶酸缺乏会提高妊娠高血压综合征和胎盘早剥的发生率，还会导致巨幼细胞贫血、宫内发育迟缓、早产和新生儿低出生体重。
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