轻氧燕窝作为市面上的一种高端滋补品，确实具有一定的营养价值，但是否真的那么好还需根据个人需求和实际情况来判断。

燕窝因其独特的营养价值和稀有性而被誉为“东方珍馐”。轻氧燕窝是指通过特殊工艺处理过的燕窝，旨在保留燕窝原有的营养成分，同时减轻其质地，使得食用更为便捷。燕窝中的主要活性成分包括唾液酸、胶原蛋白等，被认为具有润肺止咳、美容养颜的功效，因此受到了很多人的追捧。

然而，是否选择轻氧燕窝作为日常滋补品，还需要考虑几个方面。一方面，每个人的体质不同，对于燕窝中的成分反应也不尽相同，有的人可能会对其成分过敏，因此在初次食用时应留意身体反应。另一方面，轻氧燕窝的价格通常较高，是否物超所值还需要根据个人经济状况来衡量。此外，市面上燕窝的质量良莠不齐，选择时应注意辨别真伪，以免花了冤枉钱。

总体来说，轻氧燕窝作为一种滋补品，确实拥有其独特的优势，但它是否适合每个人，还需要综合考虑个人健康状况、经济能力和实际需求等因素。在选择之前，最好能够咨询专业人士的意见，确保选择最适合自己的滋补方式。