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肾不好可通过尿常规、肾功能血液检查及肾脏影像学检查发现。
怀疑肾功能异常时，尿常规是首选的筛查手段。尿常规能检测尿液中的红细胞、白细胞、蛋白质等指标，帮助发现肾炎、尿路感染或早期肾病。若尿液中持续出现蛋白尿或潜血阳性，可能提示肾小球滤过功能受损，需进一步评估。此外，观察尿量变化、颜色异常或夜尿增多也是日常自我监测的重要线索。
血液检查能直接反映肾脏代谢功能。通过检测血肌酐、尿素氮水平，结合年龄和性别可估算肾小球滤过率（GFR），判断肾功能损伤程度。若指标异常，需考虑慢性肾病或急性肾损伤的可能。影像学检查如肾脏B超或CT可观察肾脏形态、大小及结构异常，辅助诊断肾结石、肾积水或肿瘤。对于疑难病例，肾穿刺活检可明确病理类型。
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