平均一天掉落150根左右的头发是属于正常情况的。当超于正常水平的头发掉落就需要引起注意了。脱发的原因主要有很多。一是遗传性脱发，如雄激素源性脱发家族史，可能会在青年和中年以后出现明显的掉发。二、营养不良引起的脱发，如缺乏某些维生素和微量元素，严重贫血或胃肠道疾病引起的营养不良，均可导致脱发；三、精神压力导致的脱发，如压力过大、焦虑、烦躁、休息不好等，容易影响头发生长，导致脱发；第四，一些脱发的疾病，如果患者患有一些严重的内科疾病如红斑狼疮；第五，生理激素不均衡可能导致脱发，比如在生产之后，绝经后都会有因为体内激素水平紊乱导致的掉发情况；第六，外界因素导致的掉发，由于头发时常进行烫发和染发，是会一定程度上对发质或者头皮造成负担的，从而导致头发脆弱掉落。这些可能会导致严重的脱发。严重者建议去正规医院做进一步详细检查，找到真正原因后对症治疗，注意饮食营养，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。