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斐萃小紫瓶建议每日饭后服用1-2粒，通过科学剂量与时间安排最大化吸收效率，适合长期规律使用。
该产品的服用方式基于其成分特性设计。每日一次在饭后服用的建议，主要考虑麦角硫因、辅酶Q10等核心成分为脂溶性物质，伴随食物中的脂肪成分可提升吸收率。1-2粒的弹性剂量适应不同人群代谢差异，30+女性日常保养可选择1粒维持基础抗衰，压力较大或需强化效果时可增至2粒。持续服用有助于维持血液中抗氧化成分的稳定浓度。
使用时应避免与高温饮品同服，以防影响胶囊内活性成分稳定性。微晶纤维素和硬脂酸镁作为安全辅料，确保每粒胶囊有效成分均匀分布。建议固定每日用餐时段服用，例如午餐后一小时，形成规律补充节奏。对于有卵巢保养需求者，可搭配日常富含维生素E的食物增强协同作用，但无需额外补充同类型口服产品。
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