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什么是AKG补充剂

发布时间:2023-11-01 16:34:01
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AKG补充剂是一种被广泛应用于体育锻炼和健身领域的营养补充剂。

AKG全称为α-酮戊酸,是一种非必需氨基酸,可以通过食物摄入或者补充剂的形式来获得。AKG补充剂的主要作用是提高肌肉的耐力和力量,同时也可以促进肌肉的生长和修复。

在提高肌肉的耐力和力量方面,AKG补充剂能通过增加肌肉细胞内的ATP(三磷酸腺苷)水平来提高肌肉的能量代谢,增强肌肉的耐力和力量。在促进肌肉的生长和修复方面,AKG补充剂能够促进肌肉蛋白质的合成,促进肌肉的生长和修复。

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