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天天吃牛肉对身体好吗

发布时间:2022-09-13 13:45:34
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天天吃牛肉对身体好,但是不要过量吃,适当的少吃。

中福牛肉含有氨基酸,对肌肉生长和力量增强有效。牛肉含有维生素,能增强免疫力,促进蛋白质和新陈代谢。牛肉含有蛋白质,是脂肪含量较低的食物,具有抗氧化作用。牛肉含铁,是造血的必需矿物质。牛肉可以健脾养胃。特别适用于术后生长和休养的人群,补充失血,修复组织。

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