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回南天的天气对人体在身体状态、情绪以及疾病发生等方面均有影响。
身体状态上，回南天空气湿度大，人体汗液蒸发受阻。人会感觉闷热、黏腻，身体沉重乏力，仿佛被一层湿气包裹，做事情提不起精神，且易出汗，却又难以干爽，十分难受。
情绪方面，潮湿的环境容易让人心情烦躁。气压较低，空气中水汽多，这种压抑的氛围会影响人的心理状态，使人情绪低落、焦虑不安，工作和生活中的耐心也会减少。
疾病发生上，回南天有利于细菌、霉菌滋生。呼吸道易受影响，引发咳嗽、哮喘等疾病；皮肤也容易出现问题，如湿疹、瘙痒等。而且潮湿环境还可能加重关节疼痛，让患有关节炎的人病情发作更频繁，疼痛加剧。
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