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首先，要及时就医。如果你怀疑自己患有酵母菌感染，应该尽快去医院看医生。医生会通过检查和化验来确诊，并给你开出相应的药物治疗方案。一般来说，酵母菌感染可以通过口服药物、外用药物或局部治疗等方式来治疗。
其次，要注意个人卫生。酵母菌感染的发生与个人卫生有很大的关系。因此，平时要注意保持私处的清洁和干燥，避免穿紧身裤和合成纤维内衣等不透气的衣物。此外，还要注意饮食健康，避免过度食用甜食和酒精等刺激性食物。
最后，要避免频繁使用抗生素。抗生素可以杀死体内的有益菌群，从而导致酵母菌过度生长，引发感染。因此，如果没有必要，最好不要频繁使用抗生素。如果必须使用，可以在医生的指导下同时使用抗真菌药物来预防酵母菌感染。
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