发烧咳嗽时，皮肤护理的重点在于保持清洁、适度保湿和避免刺激，以减轻皮肤不适，促进身体恢复。

发烧咳嗽期间，身体的代谢加快，皮肤可能会出现干燥、敏感等问题。因此，选择温和的洁面产品非常重要。可以使用氨基酸洗面奶，这类洗面奶性质温和，能够有效清洁皮肤而不破坏皮肤屏障。清洁后，用温水轻轻冲洗干净，避免使用过热或过冷的水，以免刺激皮肤。清洁完毕后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。

保湿是发烧咳嗽期间皮肤护理的关键。可以选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的乳液或面霜，这些成分能够帮助皮肤锁住水分，减少干燥和紧绷感。如果皮肤有轻微的红肿或不适，可以使用含有芦荟、绿茶提取物等舒缓成分的护肤品，这些成分具有抗炎和镇静作用，能够缓解皮肤不适。例如，使用芦荟胶轻轻按摩脸部，既能补水又能舒缓皮肤。

在选择护肤品时，应避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，这些成分可能会进一步刺激敏感的皮肤，加重不适感。此外，保持室内空气湿润也很重要，可以使用加湿器来增加空气湿度，减少皮肤干燥。如果条件允许，可以多喝温水，从内部补充水分，帮助身体更快恢复。