肤色不均匀、一块黑一块白的现象通常是由于日晒、内分泌失调、皮肤炎症等原因造成的。

长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致部分区域的皮肤颜色加深，形成色斑或暗沉。这种情况在夏季尤为常见，尤其是在户外活动频繁且没有做好足够防晒措施的人群中。为了避免这种现象，建议出门时涂抹高倍数的防晒霜，并佩戴帽子、太阳镜等物理遮挡物，减少紫外线对皮肤的伤害。

内分泌失调也是导致肤色不均的一个重要因素。特别是在女性中，月经周期、怀孕、更年期等生理变化都可能引起体内激素水平的波动，进而影响到皮肤的状态。例如，雌激素水平的变化可能会促使黑色素的生成，导致面部出现色斑。此外，压力过大、睡眠不足等生活方式因素同样会影响内分泌，间接导致皮肤问题。

皮肤炎症或皮肤病也可能造成肤色不均。例如，湿疹、银屑病、痤疮等疾病不仅会引起皮肤红肿、疼痛，还可能导致局部皮肤颜色加深或变浅。对于这类情况，建议及时就医，由专业医生诊断并给予相应的治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品，有助于减轻皮肤炎症，改善肤色不均的问题。