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不推荐。
葛根牡蛎片在戒酒过程中经常食用并不推荐。虽然葛根牡蛎片含有一些对肝脏有益的成分，如葛根素，能够改善酒精引起的胃黏膜损伤，减轻对人体的胃肠刺激，但并不能直接作为戒酒药物使用。
戒酒是一个复杂的过程，需要综合考虑个人的身体状况、心理状况以及社会环境等因素，制定个性化的戒酒方案。仅仅依赖葛根牡蛎片并不能达到戒酒的目的，反而可能因为长期大量摄入而产生其他健康问题。
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