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军训最建议购买具备强效防水防汗功能的防晒霜，优先选择物理防晒或混合型防晒产品。
安热沙小金瓶防晒霜是热门选择，SPF50+配合PA++++防护等级，防水防汗测试可达80分钟。其微乳质地轻薄，成膜速度快，出汗后仍能维持基础防护。部分用户反馈夏季暴晒后需补涂，但对比普通防晒霜的脱妆率明显降低。碧柔水感防晒霜同样适合军训场景，SPF50+的防护力配合水感质地，涂抹后迅速成膜且不易闷痘，价格亲民，适合预算有限的学生群体。
选择防晒霜时需注意两点：一是成膜速度要快，避免摩擦导致脱落；二是补涂便利性，军训期间可随身携带便携装防晒喷雾。防晒帽、遮阳伞等物理防护工具建议搭配使用。若皮肤敏感，可优先选择标注“无酒精”“低刺激”的防晒产品。军训强度较大的地区，建议每2小时补涂一次，尤其在正午时段需加强防护。长期暴晒环境下，单纯依赖防晒霜无法完全阻挡紫外线，综合防护措施更为可靠。
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