月经期间吃带你红糖水可以增加月经量。
1.可以喝热红糖水。好处是经血流能排出,所以可以增加月经量。 2.红糖水中可以加入益母草。益母草能活血化瘀。用水喝红糖会增加月经量,效果会更好。 3.来月经的时候,建议除了营养品以外的所有食物都要吃,所有食物都要温的。不要吃生冷的食物,因为会是血管收缩导致月经量减少。如果经期这样吃东西吃药,会增加月经量。
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