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头皮上长疙瘩一按就痛可能是因为头皮屑、头皮过敏、头皮感染等原因引起的。
如果你发现头皮上有明显的屑状物，那么可能是头皮屑引起的。此时，你可以尝试使用一些去屑洗发水来改善情况。如果你的头皮出现红肿、瘙痒等症状，那么可能是头皮过敏或感染引起的。这时，你可以使用一些温和的洗发水和护发产品，并及时就医寻求专业的治疗建议。
日常中要保持头皮的清洁和健康。头皮上长疙瘩一按就痛可能是因为头皮缺乏清洁或过度清洁引起的。因此，你可以适当地清洗头皮，但不要过度搓揉或使用过于刺激的洗发产品。此外，保持头皮的湿润也很重要，可以适当使用一些滋润的护发产品或进行头皮按摩，促进头皮的血液循环。
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